Форель запеченная в духовке

Рейтинг:

Ингредиенты

Форель, лимон, лук, соль, перец, ароматные травы (майоран, тимьян, петрушка, базилик).

1: Форель свежая - 2 шт.

2: Луковица - 1 шт.

3: Лимон - 1 шт.

4: Соль.

5: Перец.

6: Пучок ароматных трав (майоран, тимьян, петрушка, базилик).

	Мясо форели содержит много витаминов (А, В12, D) и незаменимые аминокислоты. Эта рыба принадлежит к жирным составам рыб, поэтому особенно хорошо она получается на гриле.
	Форель чистим, выдавливаем на нее лимонный сок, посыпаем ароматными травами, солим, перчим.
	На протвень кладем фольгу. На фольгу выкладываем рыбу, сбрызгиваем оливковым маслом (по желанию), укладываем луковые кольца сверху рыбы. Запекаем форель в разогретой духовке 190 градусов - 30 мин.

← Фрикадельки с подливой

Тефтели с рисом →

Оставьте, пожалуйста, отзыв или комментарий

Имя*:

Введите защитный код

Обновить защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

КорзинаОтложенные

Итого:

0 -

Сейчас на сайте: 14 гостей, 0 пользователей.